Программа “Tennis 10s”
это новое направление программы
«Play and Stay» Международной теннисной федерации,
предназначенное для детей 10-ти лет и младше.
Данное направление ориентировано
на увеличение количества игроков в теннисе,
обеспечение их гармоничного развития и
участия в соревнованиях с самого раннего возраста.

       Программа “Tennis 10s” - это способ представления тренировочного и соревновательного процесса в теннисе для детей в возрасте 10-ти лет и младше.

       Ее принципы очень просты:

       1. создать оптимальную обстановку на занятии:

• корт соответствующего размера,
• медленные мячи,
• короткие ракетки.

       2. проводить соответствующие возрасту соревнования:

• более короткие, много матчевые форматы и соревнования,
• командные и индивидуальные матчи,
• простая система счета.

       ... а также дети должны подавать, «держать» мяч и играть на счет с самого начала занятий!

Что такое программа «Tennis 10s» Международной теннисной федерации?

       Программа Международной теннисной федерации «Tennis 10s» позволяет сформировать здоровую структуру развития для игроков 10- ти лет и младше с помощью трех разноцветных уровней тенниса: красный, оранжевый и зеленый уровни тенниса.

       С помощью этих уровней создается система ступенчатого развития, которая позволяет игрокам прогрессировать в соответствии со своим возрастом, способностями, уверенностью и ориентиром на соревнованиях. В процессе совершенствования изменяются размер корта, длина ракетки, скорость полета мяча и длительность розыгрышей до момента, когда игрок готов перейти на стандартный корт с использование желтых мячей.

Меньше, медленнее, проще:

• Трехуровневую версию тенниса,
• То, что она предназначена специально для детей, но может применяться и в обучении начинающих взрослых людей,
• Структурированный путь использования более медленных мячей, меньшего по размеру корта и более коротких ракеток,
• Соответствие размеров инвентаря возрасту занимающихся.

Рационально и эффективно.

Данная программа позволяет детям быстрее начать играть в теннис и чувствовать себя более уверенно, т.к.:

• Дети быстрее овладевают приемами игры и начинают играть в теннис,
• Тренеры обучают детей играть в теннис, а не отдаленным наборам навыков,
• У игроков есть мотивация оставаться в теннисе, т.к. они могут играть и совершенствоваться.

       Самое важное - это то, что программа позволяет молодым и неопытным игрокам быстрее приобретать навыки, развивать тактическое мышление, а также раньше начать играть соревновательные матчи.

Программы

       С помощью данных уровней любой теннисный клуб может сформировать структурированную программу, включающую соревнования. Тренировки и матчи по этой системе обеспечивают подготовку к настоящей игре, а не просто предлагают изучение различных компонентов, которые совершенно не связаны с игровыми ситуациями.

       Зачастую дети, начинающие тренироваться желтыми мячами, быстро заканчивают играть в теннис. Мяч отскакивает выше их головы, розыгрыши короткие, и они тратят почти все время на сбор мячей. Это означает, что они быстро теряют интерес к игре. Позволяя детям больше играть в теннис, мы мотивируем их оставаться в теннисе.

Главное - это желание научиться играть
и готовность усердно тренироваться.

       Тренировки приносят много позитивных эмоций, повышают психологическую устойчивость в сложных ситуациях, что пригодится не только на корте, но и в жизни.